Диетический яблочный пирог с овсянкой и йогуртом


В меру сладкий, но очень аппетитный и вкусный.
Ингредиенты:

Для теста-основы:

1 стакан овсяных хлопьев (НЕ для быстрого приготовления)

3/4 ст муки

1/2 ч ложки разрыхлителя

1/2 стакана орехов — у меня фундук

3 ст ложки сахара

3 ст ложки молока

3 ст ложки растительного масла

Начинка:

3 яблока

2 яйца

1 пакетик ванильного сахара 30 г (или можно взять 4 ст ложки меда)

1 ст ложка крахмала

щепотка корицы

200 мл натурального нежирного йогурта

Способ приготовления:

Орехи нарубить в блендере, орехи смешиваем с геркулесом и мукой. добавляем сахар, молоко, масло и замешиваем тесто. Оно будет просто как крошки. разъемную форму на 24 см смазать маслом и выложить в нее сухую смесь. Утрамбовать. яблоки помыть, почистить и нарезать на ломтики. Разложить их плотно внахлест на основу для пирога Делаем заливку: Венчиком взбить йогурт, с яйцами, сахаром, крахмалом и корицей. заливаем наши яблоки этой смесью выпекаем пирог 10 минут при 200 гр, затем убавляем температуру до 180 гр и выпекаем еще 30 минут.


Смотрите также

Смотрите также

Топ 10 сыров, которые стоит…

Как никакой другой молочный продукт, сыр поражает разнообразием видов и…

Смотрите также

Советы путешественникам от Пауло Коэльо

Бразильский писатель Пауло Коэльо выработал свою систему правил путешествия, которая…

Смотрите также

Туристу на заметку. О самых…

Как избежать неловких случаев и не быть оштрафованным? Continue reading…

Смотрите также

15 беспощадных примеров русскоязычного маркетинга,…

Как всем известно, реклама — двигатель торговли. А правильно подобранное…